Untuk meredakannya, orang perlu minum air sebanyak mungkin.
Asupan cairan, terutama air hangat memungkinkan pengurangan peradangan dan membuka jaringan.
Juga termasuk jeruk dan banyak Vitamin C, karena kaya antioksidan dan memerangi infeksi.
Kompres dingin dan air panas juga membantu mengurangi rasa sakit, sup mengurangi peradangan, kemudian Anda akan merasa lega.
Baca Juga : Setelah 13 Hari dan Temukan 196 Kantong Jenazah, Pencarian Korban Lion Air JT 610 Resmi Dihentikan Basarnas
2. Tegang yang menyebabkan sakit kepala (tension)
Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan mempengaruhi bagian belakang, leher, dan juga menyebabkan sensasi menusuk di atas mata.
Rasa sakit ini bisa dikurangi dengan pijatan sampil membaringkan kepala di tengah-tengah bantal.
Sakit kepala ini menyebabkan muntah dan mual.
Baca Juga : 8 Tips Menakjubkan untuk Mencegah Kerontokan Rambut pada Wanita
Source | : | kingdemic.com |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR