Beberapa orang hanya ingin dikasihani, dan perhatian yang Anda berikan tidak akan mengubah sifat mereka.
Jadi, tidak ada alasan untuk merasa bersalah karena menolak terlibat dalam drama atau kasihan orang lain.
4. Luangkan waktu untuk diri sendiri
Terkadang Anda hanya butuh waktu untuk menjauh dari orang lain.
Luangkan waktu untuk diri sendiri dan pergi ke tempat yang tenang dan damai.
Ketika Anda kembali ke rutinitas harian, Anda akan merasa segar dan cenderung tidak menyerap energi negatif dari orang lain.
5. Ketahui bahwa Anda bertanggung jawab untuk diri sendiri
Anda bertanggung jawab penuh atas apa yang mempengaruhi pikiran dan emosi Anda.
Mungkin sulit untuk menghilangkan pendapat negatif orang lain, terutama jika hal tersebut tentang Anda, namun persepsi Anda tentang diri sendiri lebih kuat daripada orang lain.
Setelah Anda memilih untuk bertanggung jawab atas atas perasaan Anda, itu akan membebaskan diri dari pengaruh orang lain.
Source | : | david wolfe |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR