2. Olah raga teratur
Orang Inggris suka berjalan kaki, begitu pula keluarga kerajaan.
Mereka senang berjalan-jalan di tanah Balmoral, di mana mereka tinggal selama liburan musim panas.
Sang Ratu juga suka menunggang kuda yang diketahui memiliki manfaat kesehatan yang besar.
Baca Juga : 6 Gerakan Sederhana 'Anti-Tua' yang Dapat Membuat Kita Kembali Bugar dalam Waktu Singkat
3. Tetap tenang secara mental
Ratu Elizabeth II masih menjadi kepala negara yang terlibat dalam berbagai pertemuan penting yang membuat mentalnya tetap terjaga.
Ratu juga terlibat dalam banyak yayasan, juga mempunyai tempat tinggal di berbagai negara, yang memungkinkannya untuk menyesuaikan diri secara mental dalam setiap perubahan.
Baca Juga : Mengapa Minum Kopi Membuat Kita Sering Kali Buang Air Besar?
Source | : | everythingzoomer.com |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR