Intisari-Online.com - Selama ini kunyit banyak digunakan untuk bumbu masakan.
Namun, kunyit ternyata juga efektif dalam menjaga berat badan dan tubuh yang sehat.
Dan yang paling penting, kunyit memiliki manfaat untuk mengatasi beberapa penyakit kronis.
Menambahkan setengah sendok teh kunyit dalam makanan setiap hari memiliki 7 manfaat berikut:
Baca Juga : Ini Cara Mudah Bikin Ramuan Kunyit untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa Diri
1. Mengatasi peradangan
Peradangan adalah respon alami tubuh terhadap bakteri, trauma, racun atau panas.
Sel yang rusak oleh faktor-faktor ini melepaskan histamin, bradikinin dan prostaglandin yang menyebabkan pembengkakan.
Sebuah artikel dalam The Journal and Complementary Medicine menyatakan: "Curcumin (kunyit) telah dibuktikan aman dalam enam uji coba pada manusia dan telah menunjukkan aktivitas anti-peradangan".
Penelitian menunjukkan bahwa fungsi anti-inflamasi kunyit berfungsi dengan menghambat molekul inflamasi.
Baca Juga : Benarkah Menempelkan Es di Tengkuk Bisa Memberi Banyak Manfaat Kesehatan?
Source | : | Daily Health Post |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR