Intisari-online.com – Gunung Pancar, Sentul menjadi salah satu tempat rekreasi pilihan orang perkotaan seperti Jakarta.
Kita bisa lari dari kepenatan hidup perkotaan, menghirup udara segar yang diberikan oleh alam.
Beragam aktivitas bisa dilakukan di daerah penuh pohon pinus ini, sebut saja berkemah, tamasya, bersepeda, hingga bersantai. Nah bila di wilayah ini diadakan konser, apa jadinya?
Melodi Alam, sebuah acara yang diselenggarakan oleh Infia di tanggal 06-07 Mei 2017 mencoba mewujudkannya.
Lengkap dengan panggung, sistem pengeras suara, dan 10 band yang meneriakkan karyanya masing-masing di tengah hutan.
(Baca juga: Inilah Alasan Kenapa Menghabiskan Waktu di Alam Bebas Bisa Menurunkan Tingkat Stres)
Alam bebas memiliki manfaat bagi manusia, termasuk hutan pinus yang mengelilingi Gunung Pancar.
Sebuah riset bertajuk "Influence of Forest Therapy on Cardiovascular Relaxation in Young Adults" di tahun 2014 karya Juyoung Lee menyebutkan bahwa alam atau ruang terbuka hijau di kota dapat membuat kita lebih rileks,mengurangi stres, dan mengatasi kecemasan.
Berjalan di hutan pun memiliki khasiat yang luar biasa pada psikologi manusia.
Dibandingkan di kota tingkat stres jauh lebih rendah dan jantung pun semakin sehat apabila kita menghabiskan waktu di alam apalagi sambil berolahraga.
Bahkan sekadar melihat alam dengan keasriannya pun memiliki manfaat bagi kita.
Hal ini ditemukan oleh Roger Ulrich beserta peneliti lain asal Texas A&M University yang membuat penelitian di Journal of Enviromental Psyhcology pada tahun 1991.
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR