Salah satu alasan utama mengapa hal ini terjadi adalah karena kemajuan teknologi.
Baca Juga : Barang Negara yang Diduga Dibawa Roy Suryo Total Rp9 Miliar, Ini Alasan Kemenpora Sulit Menagihnya
Padahal banyak manfaat dari olahraga yang masih belum diketahui oleh orang.
Olahraga dapat meningkatkan pertumbuhan tulang dan gigi, mencegah risiko terkena kanker usus besar, meringankan gejala mual bagi ibu hamil, dan mengurangi risiko kanker payudara.
Lebih lagi, tidak hanya bagi kesehatan jasmani olahraga juga baik bagi kesehatan rohani.
Olahraga dapat membuat suasana hati menjadi senang. Olahraga dapat membuang segala beban pikiran yang membebani kita.
Kita akan lebih disibukkan dengan kegiatan olahraga itu sendiri, sehingga segala pikiran yang membebani Anda akan hilang.
Baca Juga : Salah Satu Penyebab Siklus Haid Tidak Teratur adalah Olaharaga Berlebihan
Source | : | intisari,World of Buzz |
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR