Intisari-Online.com - Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, penyakit “silent killer” ini mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Gejalanya hampir tidak dirasakan oleh penderitanya, namun jika diabaikan sering kali bisa berakibat fatal.
(Baca juga: Jangan Sembarangan Membuang Mimpi karena Itu Sama Artinya dengan Membuang Harta)
Penyebab tekanan darah tinggi banyak dan bervariasi, seperti konsumsi garam, kehidupan stres yang berlebihan, tidak berolahraga, dan terutama obesitas.
Meski obatnya tidak mahal, tapi penderita sering takut efek samping konsumsinya. Nah, berikut ini mengatasi hipertensi dengan cara alami, seperti dilansir dari boldsky.
1. Bawang putih
Bawang putih memiliki anti-diuretik, yang mendorong natrium dari darah ke dalam sistem ginjal.
Dan akhirnya membantu mengurangi tekanan darah. Bau bawang putih memang tidak menyenangkan bila dikonsumsi dalam keadaan mentah. Cobalah dengan menambahkan cengkeh atau
Bawang putih adalah obat ajaib bagi Anda jika Anda menderita hipertensi.
Bawang putih adalah anti-diuretik, yang berarti membantu dalam mendorong natrium dari darah ke dalam sistem ginjal, yaitu ginjal.
Hal ini pada gilirannya akan membantu mengurangi tekanan darah Anda. Bau bawang putih tidak menjadikannya makanan yang menyenangkan untuk konsumsi mentah.
Namun, seseorang bisa menambahkan cengkeh atau dua ke salad Anda untuk menuai manfaatnya.
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR