Air kelapa kaya akan vitamin dan mineral penting yang bagus untuk tubuh dan kulit.
Baca Juga: Kisah Hidup Gadis Kembar dalam Satu Tubuh yang Harus Bebagi Segala Hal
3. Makan Makanan Ringan Sehat
Hindari makan camilan yang tidak sehat, pastikan Anda menggantinya dengan blueberry, buah-buahan kering dan kacang-kacangan karena ini akan memberi Anda energi dan memasok tubuh Anda dengan vitamin esensial.
4. Gunakan Masker Wajah
Bersamaan dengan air, Anda dapat menghidrasi wajah Anda dengan menggunakan masker peremajaan wajah siap pakai.
Tetapi jika Anda tidak nyaman melakukan ini, maka bawalah semprotan hidrasi bersama Anda dan semprotkan saja di wajah Anda di dalam kamar kecil.
Baca Juga: Rendam Kaki dengan Ramuan Ini, Racun dalam Tubuh hingga Stres Dapat Segera Diatasi!
5. Istirahat Adalah Suatu Keharusan
Tidak ada banyak hal yang dapat Anda lakukan selama perjalanan yang panjang, baik dengan penerbangan, mobil, kereta api atau bus, selain membaca buku atau menonton film, bukan?
Tetapi menatap lama ke layar atau membaca di bawah cahaya redup akan membuat wajah Anda terlihat lelah.
Jadi, cara terbaik untuk membunuh waktu Anda hanyalah istirahat, bersantai, menutup mata, dan bermeditasi.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR