Intisari-online.com—Kehadiran media sosial, di satu sisi sangat menguntungkan. Namun, di sisi lain, jika tidak diperhatikan penggunaannya, bisa bikin candu. Kita tidak bisa memandang sepele soal candu media sosial, karena dampaknya sebetulnya tidak seremeh yang kita kira. Jika Anda termasuk seperti itu, maka butuh tips mengurangi kecanduan media sosial ini.
Jika Anda adalah pengguna facebook (FB) misalnya., menggunakan FB berlebihan sama halnya dengan membiarkan FB memengaruhi hidup Anda. Dan sadar atau tidak, kenyataannya memang begitu. Hidup kita, pikiran kita, persahabatan, dan karier kita dipengaruhi oleh media sosial. Berapa banyak waktu Anda yang sudah terbuang gara-gara media sosial?
Diperkirakan bahwa setiap orang yang aktif di FB menghabiskan waktunya setidaknya 6-7 jam setiap minggunya untuk terlibat di media sosial hanya sekadar melihat foto dan status orang lain. Jika diikuti dengan kegiatan chatting, game, dan perang komentar di media sosial, bisa dibayangkan berapa banyak waktu yang sudah digunakan?
Padahal dalam waktu tersebut, katakanlah satu jam kita bisa melakukan:
Belajar bahasa asing
Menelepon teman dan keluarga
Olahraga
Memasak
Membaca buku atau membaca berita
Dll.
Jika Anda berpikir bahwa media sosial sudah merampas waktu Anda. Maka kini saatnya untuk mengendalikan diri, jika perlu puasa media sosial. Apakah Anda berani? Jika sekiranya masih sulit, berikut tips untuk perlahan melepaskan diri dari candu media sosial.
(Sesekali Kita Perlu Puasa Media Sosial)
Source | : | cnet.com |
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Hery Prasetyo |
KOMENTAR