Intisari-Online.com – Ketika kita berbicara tentang kebersihan mulut, gigi selalu dianggap sebagai bagian integral dari pengobatan. Pada kenyataannya, lidah juga merupakan organ penting untuk tetap bersih.
Lidah putih merupakan masalah yang sering diderita oleh banyak orang. Lapisan putih di lidah dapat menyebabkan masalah bau mulut dan memicu penumpukan bakteri yang bisa berbahaya bagi gigi.
Berikut ini beberapa cara alami dalam mengatasi lidah putih, seperti dilansir Boldsky.
Sikat gigi.
Gunakan sikat gigi lembut untuk menjaga kebersihan mulut Anda. Selain membersihkan gigi dan lidah, sikat gigi juga dapat membersihkan rahang dan gusi.
(Baca juga: 15 Fakta Konyol yang Sangat Sulit Dipercaya Namun Benar-benar Terbukti)
Lidah bersih.
Kebersihan mulut dapat dipertahankan dengan juga menjaga kebersihan lidah. Anda dapat menggunakan pembersih lidah untuk menyingkirkan lapisan putih pada lidah. Namun, perlahan-lahan menggunakannya agar tidak melukai lidah Anda.
Makanan untuk gigi Anda.
Pilihlah makanan yang tepat untuk menjaga kebersihan mulut Anda, seperti stroberi, lemon, keju, dan apel. Makanan-makan yang sehat akan menjaga gigi tetap putih.
(Baca juga: Cara Sederhana Melihat Kesehatan Bayi: Cukup Lewat Kotorannya)
Jeruk nipis.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR