Di dalam lambung, garam alami menstimulasi asam klorida dan enzim pencernaan protein, yang keduanya membantu memecah makanan.
Baca Juga: Penuh Kebahagiaan, Inilah 10 Potret Kebersamaan Putri Diana, William, dan Harry yang Tak Terlupakan
Keajaiban air asin yang hangat adalah membantu mengatasi masalah pencernaan yang buruk.
Air garam hangat juga menstimulasi sekresi di saluran usus dan hati yang membantu pencernaan.
3. Mengurangi peradangan
Dengan asupan garam rendah, enzim yang disebut renin dan hormon yang disebut aldosteron mulai meningkat dengan cepat.
Baca Juga: 5 Pegulat yang Ternyata Teman Akrab Dwayne 'The Rock' Johnson, Salah Satunya John Cena
Jika keadaan ini berkepanjangan, kadar renin dan aldosteron yang lebih tinggi menyebabkan kerusakan sirkulasi dan meningkatkan agen inflamasi dalam tubuh.
Para peneliti telah mengaitkan kekurangan garam yang berkepanjangan dengan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, penyakit kardionaskular dan kehilangan kognisi.
4. Tidur menjadi lebih berkualitas
Penelitian menunjukkan bahwa garam alami memiliki efek unik pada tingkat stres.
Baca Juga: Seoul Jadi Satu-satunya Kota dari Benua Asia yang Masuk 5 Kota Dengan Teknologi Tercanggih di Dunia
Source | : | thealternativedaily |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR