Intisari-Online.com - Garam alami dapat menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya.
Garam alami memberikan sejumlah nutrisi dan mineral dalam bentuk yang diakui tubuh dan tahu cara menggunakannya.
Minum campuran garam dan air bukanlah hal baru, namun ini telah digunakan selama berabad-abad.
Berikut ini adalah manfaat minum air garam hangat setiap hari:
Baca Juga: Inilah Alasan Moh. Roem Tidak Membenci Soekarno Meski Ia Ditahan Tanpa Diadili
1. Hidrasi
Ketika kita minum ai putih dalam jumlah besar, cairan ekstraseluler menjadi enver yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.
Minum air garam alami memungkinkan tubuh menyerap air yang kita minum.
Air garam akan memperlambat proses pembuangan air minum kita sehingga kebaikan air yang sebenarnya dapat terserap dan digunakan tubuh dengan baik.
Baca Juga: Pada PD II, Ternyata Ratu Elizabeth II Pernah Menjadi Anggota Militer dan Mekanik Truk
2. Pencernaan
Air garam mulai mengaktifkan kelenjar ludah di mulut, melepaskan amilase.
Langkah awal dalam proses pencernaan ini sangat penting.
Source | : | thealternativedaily |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR