Kebiasaan Buruk yang Bikin Rambut Menipis

Intisari-Online.com – Ketombe dan rambut rontok adalah masalah rambut yang paling umum. Namun, kini semakin banyak orang yang mengkhawatirkan soal penipisan rambut. Rambut yang menipis membuat penampilan rambut menjadi jarang dan tampak lepas. Ada beberapa kebiasaan buruk yang bikin rambut menipis.

(Baca juga: Potonglah Rambut Setiap 2 Bulan Agar Sehat)

Oleh karena itu, pertimbangan beberapa kebiasaan buruk yang bikin rambut menipis ini menjadi alasan mengapa rambut Anda semakin menipis.

• Menggunakan alat penata rambut panas. Menggunakan alat-alat penata rambut yang panas seperti blow dryer akan membuat rambut panas yang ekstrim. Panas ini kemudian merusak kutikula dan protein rambut. Akhirnya rambut pun menjadi rentan dan mudah rusak. Jika memang tidak bisa menghindari penggunaannya, cobalah gunakan lebih dahulu semprotan air hangat dan pastikan membatasi penggunaannya hanya dua atau tiga kali seminggu saja.
• Kesalahan setelah keramas. Rambut paling rentan terhadap kerusakan ketika masih basah. Mengeringkan dengan handuk atau menyisir segera setelah keramas membuat rambut rusak. Karena itu perlakukan rambut dengan lembut saat basah, keringkan dengan handuk lembut saja.

(Baca juga: Rambut Rusak Akibat Rebonding)

• Jarak keramas yang lama. Jadwal sibuk dan kehabisan sampo menjadi salah satu alasan untuk melewati keramas hingga waktu yang lama. Bisa jadi, alasan inilah yang membuat rambut menipis. Idealnya keramas dilakukan dua kali seminggu agar rambut sehat optimal.
• Diet yang salah. Ketika memaksa tubuh mengalami kelaparan, maksud hati sih untuk diet, maka tubuh akan menggunakan sebagian besar energi untuk mengatur fungsi dasar organ tubuh. Ini berarti tubuh tidak berkosentrasi pada fungsi lain seperti pertumbuhan rambut.
• Mengikat rambut terlalu kencang. Saat mengikat rambut seperti ekor kuda atau kepang, berhati-hatilah, karena gaya ini membuat stres berlebihan pada folikel rambut. Inilah yang membuat rambut susak atau melemahkannya sehingga rambut tidak tumbuh. Buatlah rambut sebebas mungkin. Kalaupun harus mengikatnya, jangan terlalu ketat.

(Baca juga: Efek Buruk Stres Pada Rambut)

Nah, itu tadi kebiasaan buruk yang bikin rambut menipis. Apakah itu kebiasaan Anda juga?