Mengalami Libido Rendah? Yuk, Makan Bawang!

Intisari-Online.com – Bawang dikenal sebagai afrodisiak. Makanan ini banyak di gunakan di hampir setiap masakan untuk meningkatkan rasa dan aroma. Ternyata, manfaat tersembunyi dari makan sayuran akar ini adalah meningkatkan kehidupan seksual secara eksponensial. Tidak hanya pada pria, tetapi wanita pun bisa mendapatkan keuntungan dari makan bawang, dan bisa mengimbangi pasangannya ketika berhubungan seksual. Anda mengalami libido rendah? Yuk, makan bawang!

Berikut ini tujuh manfaat kesehatan dari bawang yang harus kita tahu.

• Meningkatkan jumlah sperma. Antioksidan yang terkandung dalam bawang membantu meningkatkan jumlah sperma pria secara alami. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus bawang dan jahe dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan libido. Satu sendok makan jus bawang plus satu sendok teh jus jahe diasup sebanyak tiga kali sehari dapat meningkatkan gairah seks.
• Meningkatkan stamina. Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat kita lesu dan lelah, serta lambat di tempat tidur. Mengonsumsi bawang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Fitokimia yang ada dalam bawang dalam jumlah besar bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C, yang akhirnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga membantu melawan racun dan unsur-unsur asing dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, penyakit atau stamina seksual yang rendah.
• Membantu sirkulasi yang lebih baik. Bawang juga merupakan sumber yang baik dari sulfida yang membantu mengontrol kadar kolesterol berfluktuasi dan mengobati tekanan darah tinggi. Ini akan meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan sirkulasi darah termasuk alat kelamin dan meningkatkan dorongan seks.
• Mengangkat kadar testosteron. Menurut penelitian yang dilakukan di Tabriz University di Iran, jus bawang segar meningkatkan kadar testosteron. Selain itu, juga meningkatkan kesehatan organ seksual baik pada pria maupun wanita untuk membantu menjaga gairah seksual tetap hidup.

• Memakannya mentah. Bawang merah dan putih bisa ditambahkan ke salad dan dimakan mentah, ini dapat membantu menangani libido yang rendah.
• Membuat jus bawang. Untuk membuat jus bawang-jahe, tempatkan bawang dalam juicer bersama dengan sepotong kecil jahe, dan minumlah ini setiap hari untuk meningkatkan libido Anda.
• Air bawang. Mau membuat minuman kesehatan dengan bawang? Rebus dua atau tiga buah bawang dalam setengah liter air dan minumlah setiap pagi atau di malam hari, sebelum berhubungan seks untuk mendapatkan lonjakan energi.
• Gunakan dalam masakan. Nah, kini kita punya alasan lebih untuk menambahkan lebih banyak bawang dalam bumbu masakan kita, bukan hanya untuk menambah rasa tetapi membantu bermain aktif di tempat tidur juga.