Intisari-Online.com - Kita biasanya merasa malas atau tidak perlu mencuci tangan karena sudah telihat bersih, terutama jika kita akan makan. Tidak hanya itu, ketika kita rutin mencuci tangan berkali-kali, kita biasanya akan dicap menderita gangguan jiwa. Namun, mencuci tangan walau sudah terlihat bersih adalah tindakan yang penting!
Tangan kita yang terlihat bersih belum tentu terbebas dari kuman. Penelitian yang dimuat dalam International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa tangan yang bersentuhan dengan benda-benda di tempat umum, misalnya tempat duduk atau pegangan tangan di pintu, mengandung berbagai jenis mikroba, termasuk bakteri yang umum pada tinja.
Sayangnya, kita sering menganggap sepele tentang pentingnya mencuci tangan. Padahal, jika kita mencuci tangan dengan air bersih, maka akan mengurangi keberadaan bakteri hingga 23%.
Yang menjadi utama kita harus mencuci tangan adalah ketika kita akan menyiapkan makanan, sebelum makan, dan setelah buang air. Semua kegiatan tersebut akan mempengaruhi kesehatan tubuh kita jika kita tidak mencuci tangan, misalnya akan menyebabkan diare.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk rutin mencuci tangan walau sudah terlihat bersih. Sudah cuci tangankah Anda hari ini? (Nutrifood Research Center dalam “Buka Fakta 101 Mitos Kesehatan”. Penerbit: Gramedia Pustaka Utama)
Penulis | : | Monalisa Darwin D |
Editor | : | Monalisa Darwin D |
KOMENTAR