Bagaimana Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Cepat?

Intisari-Online.com - Hormon Testosteron menjadi salah satu bagian penting bagi pria dalam berhubungan seksual. Sebuah studi baru di Human Nature menyebut untuk meningkatkan hormon testosteron dengan cepat dapat dilakukan dengan mencari rival atau musuh.

Mencari rival atau musuh yang dimaksud adalah berkompetisi dengan orang lain, misalnya permainan olahraga atau domino. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat testosterone pria akan meningkatk hingga 30% ketika mereka menang dalam pertandingan. Para peneliti melakukan percobaan serupa dalam berbagai jenis kontes dan menemukan bahwa seseorang yang kalah tidak akan memengaruhi tingkat testosteronnya.

Hal ini dapat terjadi karena dianggap sebagai sensasi hormonal kemenangan. Ketika hormon testosteron meningkat, maka otot dirangsang, yang selanjutnya berkoordinasi dan kemampuan mental pun meningkat. Dengan demikian, seseorang akan lebih percaya diri terhadap semua hal yang akan membantunya dalam situasi yang kompetitif.

Peneliti mengatakan, tingkat testosteron mungkin melonjak setelah kemenangan untuk mempersiapkannya berhadapan dengan penantang lain lagi. Selanjutnya, meski dalam penelitian menyarankan permainan olahraga yang dilakukan dengan orang lain akan lebih banyak meningkatkan testosteron, namun kompetisi non-atletik, seperti persaingan mendapatkan kontrak pekerjaan juga dapat meningkatkan testosteron. Hal ini terlebih jika dalam kompetisi ada wanita, karena testosteron cenderung meningkat drastis untuk mendapatkan perhatian wanita.

Itulah bagaimana meningkatkan hormon testosteron dengan cepat. Namun, jika benar-benar khawatir tingkat testosteron rendah, sebaiknya turunkan berat badan dan mengurangi asupan alkohol. Lalu, apakah Anda akan segera mencari penantang di tempat gym atau untuk permainan olahraga lain? (menshealth.com)