Intisari-Online.com - Usia asli boleh menyentuh kepala empat, tapi usia biologis, Deddy Corbuzier seperti orang berusia 17 tahun.
Beberapa waktu lalu, dalam akun Instagramnya, Deddy membagikan hasil pengukuran usia biologis tubuhnya.
Secara umum usia biologis menunjukkan kondisi kesehatan, gaya hidup, dan juga kemampuan fitnes.
Orang yang sehat dan punya gaya hidup sehat akan memiliki usia biologis lebih muda ketimbang usia kronologis (usia sesuai tahun kelahiran).
Baca Juga: Wanita Ini Dibunuh dan Dibakar Kekasihnya Hanya Sehari Setelah Foto ‘Prewedding’
Baca Juga: Buah-buah Lezat Ini Sudah Sangat Langka, Pernahkah Anda Mencicipinya?
Deddy sama seperti pesepak bola Cristiano Ronaldo yang punya tubuh atletis dan usia biologis jauh lebih muda.
Bahkan, perbedaan usia sebenarnya dengan usia biologisnya sangat jauh.
Usia kronologis Deddy 42 tahun, dan usia biologisnya 17 tahun. Sedangkan usia kronologis Ronaldo 33 tahun, dan usia biologisnya 23 tahun.
“Kenapa Cristiano Ronaldo beda 10 tahun, tapi saya lebih besar, karena CR7 latihannya ke HIT (High-intensity) training, artinya dia lebih banyak kardio, repetisi. Sedangkan saya lebih banyak ke muscle building,” kata Deddy kepada Kompas.com, Kamis (3/5).
Dia melanjutkan, salah satu yang memengaruhi metabolisme tubuh manusia adalah seberapa besar jumlah otot di tubuh.
Karena itu, katanya, semakin besar massa otot, pembakaran tubuh makin baik, maka metabolisme semakin muda.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR