Intisari-Online.com - Coba perhatikan adakah dibawah ini yang termasuk hobi Anda.
Melansir Business Insider, para ilmuwan telah membuktikan kita benar-benar dapat meningkatkan potensi diri dengan cara yang kita sukai.
Dengan mempelajari keterampilan baru, otak menciptakan jalur saraf baru yang membuatnya bekerja lebih cepat dan lebih baik.
Nah, berikut 5 hobi yang ternyata dapat merangsang otak kita bekerja lebih baik.
BACA JUGA: (FOTO ) Inilah 8 Foto Menyeramkan yang Tak Sengaja Tertangkap di Google Maps, Perhatikan Baik-baik
1. Memainkan alat musik
Bermain musik ternyata membantu kita dalam kreativitas, kemampuan analitis, bahasa, matematika, keterampilan motorik halus, dan banyak lagi.
Memainkan musik dapat memperkuat Korpus callosum yang menghubungkan belahan otak dengan menciptakan koneksi baru.
Hasilnya, keterampilan eksekutif, memori, pemecahan masalah, dan fungsi otak secara keseluruhan akan kita rasakan, terlepas dari usia.
2. Membaca apa saja
Apapun jenis bacaan Anda, membaca dapat mengurangi stres dan membuat diri menjadi lebih baik.
Membaca membantu dalam pemecahan masalah, menavigasi kehidupan sehari-hari, mendeteksi pola, memahami proses, dan menafsirkan serta menanggapi perasaan orang lain secara akurat.
3. Berolahraga secara teratur
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR