Tapi, mungkin Anda perlu menambah asupan air karena ini berarti tuuh Anda sudah dalam ambang batas terhidrasi.
5. Kecokelatan atau warna seperti madu
Warna kecokelatan pada urine Anda menunjukkan Anda mengalami dehidrasi.
Artinya, Anda perlu minum banyak air untuk mengatasinya.
(Baca juga: Jangan Asal Beli, Bra yang Salah Ukuran Berbahaya Bagi Kesehatan Kita)
6. Cokelat
Warna urine yang cokelat pekat memiliki arti kurang baik.
Itu karena warna ini bisa menunjukkan adanya penyakit hati (liver) atau dehidrasi.
Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa meminum lebih banyak air.
Jika setelah minum banyak air warna urine tidak berubah, Anda bisa segera memeriksakan diri ke dokter.
7. Oranye
Warna oranye pada urine menunjukkan bahwa Anda sedang dehidrasi atau mengalami masalah liver atau saluran empedu.
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR