Intisari-Online.com - Minyak kelapa memiliki manfaat besar untuk kesehatan.
Alangkah baiknya tahu cara membuat minyak kelapa sendiri supaya keasliannya dapat dijamin.
Sesuai namanya, minyak kelapa berasal dari buah pohon kelapa.
Jenis minyak ini mengandung asam lemak jenuh yang tinggi berjenis medium chain triglycerides (MCT).
Baca Juga : Ini 5 Gejala Leukemia yang Sering Kali Diabaikan, Salah Satunya Memar di Tubuh
Karena itu, lemak ini tetap aman karena langsung diproses oleh hati menjadi energi.
Banyak manfaat minyak kelapa. Di antaranya menurunkan kolesterol jahat (LDL), baik untuk pasien diabetes, atau untuk kecantikan kulit.
Namun, jangan berlebihan menggunakannya dan jika sedang mengonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memakai minyak kelapa.
Cara membuat minyak kelapa sendiri tidak susah.
Baca Juga : Begadang Sambil Main Ponsel pada Tengah Malam, Pria 19 Tahun Ini Berakhir dengan Penyakit Mengerikan
Meski begitu, proses pembuatan minyak kelapa berbeda-beda.
Ada berbagai cara membuat minyak kelapa sendiri.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR