Flat shoes
Ini mungkin mengejutkan, tapi flat shoes juga bisa membuat kaki kita rentan sakit.
Baca Juga : Kaki Lecet Saat Pakai Sepatu Baru? Jangan Khawatir! Begini Cara Pakai Sepatu Tanpa Lecet
Hal ini karena sepatu ini tidak memiliki dukungan lengkung yang memberikan tekanan pada plantar fascia.
Akibatnya kita akan mengalami sakit pada lutut dan punggung.
Untuk solusinya, kita bisa membeli sisipan orthotic yang akan memperbaiki posisi kaki kita.
Platform shoes
Baca Juga : Masih Suka Memakai Sepatu Hak Tinggi? Pertimbangkan Lagi, Ini Dampak Buruknya
Sepatu platform tidak fleksibel dan memiliki alas kaki yang kaku. Saat menggunakan sepatu ini kaki akan kaku karena posisi yang ditekuk.
Dan sepatu ini juga disebut bertentangan dengan mekanisme berjalan. Jadi lebih baik tidak sering memakai sepatu model ini.
Yuk lebih berhati-hati saat memilih model sepatu. (Winggi)
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul “Awas, 6 Model Sepatu Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Kaki Jika Terlalu Sering Dipakai”.
Source | : | nova.grid.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR