Perilaku tidur yang tidak disengaja
Parasomnia mengacu pada tindakan yang terjadi selama tidur yang tidak disadari oleh orang tersebut.
Beberapa tindakan yang tidak disengaja seperti tidur sambil berjalan (sleepwalking), berhubungan seks, makan, atau bahkan menggunakan media sosial.
Baca Juga : Insomnia dan Susah Tidur Malam dengan Nyenyak? Ini Langkah-langkah yang Harus Anda Lakukan
Secara keseluruhan, parasomnia dianggap cukup langka. Tetapi bisa sulit untuk dideteksi, terutama pada orang yang hidup sendiri dan tidak memiliki orang lain di sekitarnya untuk melihat perilaku tidur yang abnormal.
Karena risiko parasomnia meningkat dengan dosis yang lebih tinggi, pastikan Anda mengambil persis berapa banyak yang telah diresepkan.
Mempengaruhi "peringatan penyusup" otak
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR