Mata, seperti banyak bagian tubuh lainnya, dikendalikan oleh otot.
Otot-otot ini bisa menjadi tegang dan kaku, seperti yang ada di leher, punggung atau kaki.
Cara meregangkannya cukup sederhana, lihat ke semua sudut visi Anda dan tahan setiap tempat selama dua hingga tiga detik.
Anda harus merasakan regangan lembut di belakang mata Anda saat melakukannya.
Baca Juga : Alami Gangguan Pendengaran? Obati Saja Dengan Bahan Alami Ini, Dijamin Lebih Cepat Pulih!
6. Tidak minum cukup air
Dehidrasi adalah salah satu alasan paling umum bagi orang kehilangan keseimbangan.
Perubahan tekanan darah mengganggu fungsi otak, yang pada gilirannya mempengaruhi keseimbangan.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR