Cara II: 1 – 2 jari temu hitam diparut, lalu beri ½ gelas air hangat dan sedikti garam. Peras lalu saring dan beri sedikit gula aren atau madu. Minum ramuan ini sekaligus selama 5 hari.
Temu kunci (Gastrochilus pandaratum Ridi)
3 rimpang temu kunci direbus dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 2x sehari selama 10 hari.
Baca Juga : 5 Cara Tepat Untuk Mengurangi Kegemukan, Tak Perlu Diet Ketat!
Ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer)
Rebus 5 – 10 g ginseng dengan air secukupnya, selama 30 – 60 menit.
Minum air rebusan pagi hari, pada saat perut kosong. Lakukan 1x sehari.
Pasak bumi (Eurycoma longifolia Jack.)
Rebus atau seduh 1 g akar pasak bumi dengan 110 ml air. Sisakan hingga airnya tinggal 100 ml.
Baca Juga : Anak Kita Gemuk, Itu Sehat Atau Sesat? Begini Penjelasan Ahli
Minum 1x sehari. Ulangi hal ini selama 3 hari berturut-turut.
Anda mau mencobanya?
Source | : | Majalah Intisari |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR