4. Makan diet rendah fosfor
Ginjal yang sehat mengatur kadar fosfor yang ada dalam darah.
Namun, ginjal yang rusak tidak berfungsi dengan baik dan mengharuskan Anda mengubah pola makan untuk mencegah tingginya kadar fosfor.
MayoClinic.com menjelaskan bahwa makanan yang mengandung banyak fosfor pada umumnya juga tinggi protein, seperti daging, susu, dan kacang-kacangan.
Baca Juga : Menjalin Hubungan Kembali Setelah Perceraian Pasti Tak Mudah, Kecuali Anda Lakukan Saran dari Pakar Ini
Ganti es krim dan yogurt dengan serbat atau buah-buahan, makan sup berbasis kaldu daripada yang dikemas dengan susu, kacang-kacangan atau lentil.
Lebih jauh, pertimbangkan juga untuk mengonsumsi biji-bijian olahan daripada biji-bijian utuh.
Periksa dengan dokter Anda tentang mengubah diet Anda dan pertimbangan lain yang diperlukan untuk masalah kesehatan lainnya yang ada.
5. Hindari penggunaan obat penghilang rasa sakit setiap hari dengan acetaminophen
Baca Juga : Wanita Ini Minum Kecap 1 Liter untuk Bersihkan Ususnya, Tetapi Hal Mengerikan Justru Terjadi pada Tubuhnya
Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan dengan acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Jika Anda mengonsumsi suplemen aspirin untuk jantung Anda, diskusikan efeknya dengan dokter Anda untuk menjaga kesehatan ginjal.
Pantau tekanan darah Anda secara teratur jika Anda kelebihan berat badan karena ini meningkatkan risiko kerusakan ginjal.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai pembersihan ginjal untuk memastikan keamanan secara keseluruhan, sambil menunggu kondisi kesehatan spesifik Anda.
Baca Juga : Torro Margens Meninggal Akibat Infeksi Lambung: Ini Gejala, Sebab, dan Cara Mengobatinya
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR