Lemak jenuh hanyalah salah satu bagian dari teka-teki yang tak terpecahkan. Namun, American Heart Association merekomendasikan untuk makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian, dan makan sedikit kalori jika ingin menurunkan berat badan.
Dari sisi kecantikan, minyak kelapa dapat digunakan sebagai pelembab tubuh atau memijat kuku dan kutikula Anda.
Tetapi meletakkannya di wajah Anda mungkin ide yang buruk, terutama jika Anda rentan terhadap jerawat.
Karena minyak ini sangat komedogenik, dokter kulit berbasis NYC Libby Rhee memperingatkan bahwa itu dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.
Baca Juga : Bebas Jerawat Hingga Anti Penuaan, Inilah 6 Manfaat Hebat dari Minyak Kelapa
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR