4. Punya kadar gula darah yang rendah
Mengatur gula darah sangat diperlukan dalam tubuh karena dapat menyebabkan diabetes.
Padahal kol sebenarnya memiliki kemampuan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan mencegah diabetes.
Makan sayuran berdaun dalam jumlah besar dapat menyebabkan kadar gula menurun sangat rendah.
Ini bisa menjadi penyebab utama hipoglikemia jika tidak hati-hati.
5. Ibu menyusui
Jika Anda sedang di masa menyusui, coba hindari makan kol sementara.
Ini karena gas dapat berkembang pada orang dewasa dengan makan kol.
Penelitian menunjukkan bahwa diet kol dapat berdampak pada bayi juga.
Ini mungkin merupakan akar penyebab kolik pada bayi. (Amelia Puteri)
Artikel ini pernah tayang di nakita.grid.id dengan judul "Makan Kubis Tidak Disarankan untuk Orang dengan Kondisi Kesehatan Ini"
Baca Juga : Jangan Membuang Sampah dan Meneteskan Air Mata di Tahun Baru, Berikut Tradisi Tahun Baru di Beberapa Negara
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR