Dengan mengunjungi dokter yang sama, dokter akan mudah mengingat pasien dan mudah mengetahui perubahan yang terjadi pada tubuhmu.
Jika kamu beralih dengan dokter baru, maka kamu harus mengungkapkan masalah kesehatanmu dari awal lagi.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
2. Makan Lebih Banyak Lemak
Menurut penelitian yang telah dipresentasikan di the American Heart Association’s Epidemiology and Prevention, orang yang mengonsumsi lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun, alpukat, biji-bijian, dan minyak lainnya mengurangi risiko kematian yang disebabkan oleh masalah kardiovaskular sebesar 16 persen.
Namun, jika kamu menambahkan beberapa lemak hewani, seperti produk susu, telur, ayam, daging merah, dan ikan ke dalam makanan kamu.
Dampaknya akan mengurangi resiko kematian sekitar 25 persen.
Baca Juga : Harga Boleh Murah, Tapi Tempe Terbukti Mampu Hambat Penuaan, Bahkan Turunkan Risiko Kanker
Source | : | Tribun Travel |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR