Sebenarnya boleh saja minum minuman yang berkafein selama kehamilan namun sebaiknya memang dibatasi.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), anjuran kopi yang disarankan untuk dikonsumsi ibu selama kehamilan ialah kurang dari 300 miligram per hari nya.
Sementara, menurut American College of Obstetricians and Ginecologists (ACOG) menganjurkan kurang dari 200 miligram atau sekitar segelas kopi dalam sehari.
Kendati begitu, anjuran tersebut tidak menjanjikan bahwa janin dalam kandungan bebas dari risiko apapun.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
Disebabkan, penelitian yang sama menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein sebanyak 100 miligram pada trimester pertama kehamilan nyatanya sama dengan mengurangi berat badan Si Kecil sebanyak 2,5 ons.
Tak hanya berpengaruh pada berat badan, minum kafein selama kehamilan juga akan berdampak pada panjang dan ukuran kepala bayi nantinya.
Source | : | nakita |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR