3. Mengurangi risiko kanker
BACA JUGA: Benarkah Foto yang Jatuh Tanpa Sebab Adalah Firasat Kematian Bagi Orang di Dalam Foto?
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, efek ini disebabkan oleh cucurbitacins dan zat lain yang ditemukan dalam timun, seperti lignan.
Zat ini bisa menghalangi reproduksi sel kanker, mengurangi risiko Anda terkena berbagai jenis kanker.
4. Membantu mengendalikan tekanan darah
Tekanan darah tinggi berarti tekanan darah Anda berada di atas batas yang dianggap sehat. Penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung di kemudian hari.
Jus mentimun mengandung serat, magnesium, dan kadar potasium yang tinggi yang berkaitan dengan pengurangan tekanan darah.
5. Membuat Anda terhidrasi
Tubuh Anda kehilangan air sepanjang hari. Inilah sebabnya mengapa tidak jarang mengalami gejala dehidrasi.
Jus mentimun atau air bisa menjadi cara sempurna untuk mengatasi kehilangan cairan ini, karena menyediakan sejumlah besar garam air dan mineral.
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR