Intisari-Online.com - Kunyit adalah rempah-rempah yang biasa dijadikan bumbu masakan.
Selain itu kunyit juga dikenal sebagai obat yang mujarab untuk sakit batuk dan pilek.
Nah jika meminum ramuan sarinya setiap malam dicampur dengan susu, Anda akan mendapatkan 5 manfaat luar biasa berikut ini bersumber dari Times of India.
1. Meningkatkan metabolisme
BACA JUGA: Kisah Harimau Sakit Gigi Datangi Desa Meminta Pertolongan Manusia Ternyata Berakhir Seperti Ini
Kunyit mengandung sifat termogenik yang membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh kita.
Kunyit yang masih saudara dengan jahe, mengandung shogaol dan gengerol yang merupakan komponen termogenik yang bertanggung jawab untuk membakar kalori dengan meningkatkan aktivitas metabolik.
2. Menurunkan berat badan
Kunyit mengandung serat makanan yang membantu dalam mencegah penambahan berat badan dan membantu pengurangan lemak.
Jika mengonsumsinya dengan menambahkan susu ini akan mepercepat penurunan berat badan Anda.
3. Sumber protein yang sempurna
Protein adalah satu nutrisi yang perlu diingat, jika Anda bertujuan menurunkan berat badan permanen.
Kadar protein dan kalsium tingi pada susu, dan kunyit melengkapinya, minum ini sebelum tidur adalah pilihan yang tepat.
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR