Tapi jika mengonsumsi daging berlemak tinggi justru meningkatkan risikonya.
Dr Ulrika Ericson mengatakan "Ketika kami menyelidiki konsumsi asam lemak jenuh yang sedikit lebih umum pada produk susu daripada daging, kami mengamati adanya kaitan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.
"Namun, kami belum mengesampingkan kemungkinan komponen lain dari produk susu seperti yoghurt dan keju mungkin telah memberi kontribusi pada hasil kami."
"Hasil kami menunjukkan bahwa kita tidak boleh hanya fokus pada lemak, tapi pertimbangkan makanan apa yang kita makan."
"Banyak bahan makanan mengandung komponen berbeda yang berbahaya atau bermanfaat bagi kesehatan, dan terpenting adalah bagaimana menyeimbangkan makanan yang kita makan".
BACA JUGA: Pemindaian Otak Ungkap Kenapa Orang-orang Menjadi Lebih Pemarah saat Minum Minuman Keras
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR