Apakah Kamu suka popcorn yang dimasak dengan microwave? Jika Kamu sering mengonsumsinya, maka hentikan kebiasaan tersebut.
Memasak popcorn di microwave membuat makanan tersebut menjadi beracun. Popcorn memiliki asam perfluorooctanoic yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Hal itu bisa membuat sistem pencernaan terganggu.
(Baca juga: 5 Kamera Saku Terbaik Rp 1 Jutaan, Sudah Ada WiFi dan NFC Loh)
4. Roti bakar
Apakah Kamu suka makan roti panggang yang dibakar dengan sangat matang? Jangan memakannya lagi.
Saat kita membakar roti, ia melepaskan akrilamida yang dapat menciptakan masalah pencernaan.
Bahkan dapat membuat kita menderita sembelit dan tubuh terlalu banyak memproduksi gas.
(Baca juga: Resiko Malas Registrasi Ulang, Lebaran Tak Bisa Silaturahmi Loh)
Tapi jangan khawatir, kita tetap bisa mengonsumsi roti bakar, asalkan jangan membakarnya terlalu berlebihan.
5. Ayam
Tak ada yang meragukan kelezatan ayam, entah digoreng, dipanggang atau dimasak. Tapi, saat ayam yang telah dimasak menjadi dingin, ayam tersebut justru meracuni tubuh kita.
Hal tersebut juga akan merusak komposisi protein yang ada pada ayam. Jadi, kita tak akan mendapatkan manfaat apapun saat mengonsumsinya.
(Baca juga: Dari Abad 19 Sampai Sekarang, Inilah Transformasi Pembalut Wanita: Dulu Ada Sabuknya!)
(Artikel ini sudah tayang di kompas.com dengan judul "4 Makanan Bergizi yang Bisa Berubah Menjadi Racun")
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR