Terkadang meski berada di rumah atau bahkan dalam suasana libur, kita sering memikirkan dan masih peduli dengan pekerjaan.
Bahkan hal itu mengganggu jam tidur karena selalu merasa dibayang-bayangi tanggung jawab pekerjaan.
Sebaiknya mulai sekarang berlatihlah menggunakan dengan sebaik mungkin.
Baca Juga: Gara-gara Telat Lakukan Ini, Puluhan Ribu Pasukan Jepang Mati Sia-sia saat Perang Dunia II
Istirahatlah saat waktunya istirahat, begitu juga untuk tidur.
Gunakan waktu untuk membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas demi pekerjaan yang efektif.
Baca Juga: Demi Memandu Burung-burung yang Bermigrasi, Pria Ini Terbang Bersama Puluhan Burung
Source | : | publichealthengland.exposure.co |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR