Makanlah anggur dengan kulitnya karena kulit anggur mengandung resveratrol yang bisa menghambat oenuaan dini dan mencegah radang.
Makan saja langsung setelah anggur dicuci bersih.
(Baca Juga : Menggemaskan! 8 Foto Bayi dan Hewan Peliharannya Ini Akan Menghangatkan Hati Anda ! )
7. Daun ketumbar
Daun ketumbar memiliki banyak kandungan vitamin C, folat, dan beta karoten yang sangat baik untuk kulit dan membuatnya terlihat lebih muda.
Anda bisa mengolahnya dalam sup atau membuat smoothies dengan mencampurkannya dengan berbagai bahan lain.
8. Coklat murni
Cokat murni yang baik untuk kulit adalah yang mengandung 85% ekstrak coklat asli dan bisa Anda gunakan sebagai masker wajah.
Ini akan membuat kulit menjadi terhidrasi, tetap lembab sekaligus mencerahkannya.
Coba saja satu dari 8 makanan super itu dan buktikan hasilnya!
(Baca Juga : Misteri Jam Raksasa di Candi Borobudur )
Source | : | rndhealthtips.com |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR