2. Jangan izinkan diri kita khawatir berlebihan dengan menyibukkan diri.
3. Ikuti gaya hidup sehat setiap hari. Mulai dari pola makan dan olahraga. Pilih olahraga yang mendukung konsentrasi dan fokus.
4. Terbukalah terhadap humor dan candaan, jangan terlalu kaku.
5. Latihan berpikir dan berbicara positif terhadap diri sendiri.
Penulis | : | Mentari Desiani Pramudita |
Editor | : | Mentari Desiani Pramudita |
KOMENTAR