3. Hindari pola "diet yoyo"
Sama seperti namanya, melakukan "diet yoyo" akan membuat berat badan naik turun seperti yoyo.
Perubahan berat badan yang naik turun akan menyebabkan area vagina mengendur.
Terpenting adalah menjalankan pola diet sehat secara konsisten dan menjaga berat badan yang sehat.
Jika tubuh terlalu kurus, bagian vagina akan lebih cepat menua karena lapisan lemak sangat tipis.
4. Pilih sabun yang ringan
Setiap hari memang area vagina perlu dibersihkan.
Namun, pilih jenis sabun yang tidak mengandung banyak unsur kimia.
Selain itu, jangan menggosok labia vagina terlalu kencang dan berulang-ulang untuk menghindari iritasi karena lapisan labia sangatlah tipis.
5. Hindari bersepeda jarak jauh
Hati-hati, gesekan dan gerakan yang konstan dalam waktu lama di area pangkal paha bisa menarik dan membuat "miss V" menjadi elastis dan longgar.
Sebaiknya, pilihlah jenis olahraga lain atau tidak bersepeda dengan jarak yang terlalu jauh.
(tabloid-nakita.com)
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR