Ingin Punya Kualitas ASI Baik sekaligus Jumlahnya Banyak? Cukup Konsumsi 5 Minuman Berikut

Tatik Ariyani Sabtu, 25 Agustus 2018 | 19:00 WIB
Minuman yang baik saat menyusui (Elevit)

Intisari-Online.com - Bayi yang baru lahir tak bisa sembarangan menerima makanan, untuk itu ASI sangat disarankan untuk bayi karena mudah dicerna.

Faktanya, beberapa ibu tidak mampu menghasilkan ASI dengan jumlah yang sama yang diperlukan bayi saat menyusui.

Beberapa ibu menghasilkan banyak ASI, sementara beberapa hanya menghasilkan tetesan.

Kurangnya ASI harus segera diatasi untuk bayi agar lebih sehat.

Baca Juga: Miliki 'Kekuatan Super', Anak-anak Suku Moken Mampu Melihat dengan Jelas di Bawah Air

Alam memberi kita banyak makanan yang bersifat laktogenik yang dapat menginduksi aliran susu setidaknya dalam tingkat yang cukup.

Berikut ini adalah minuman yang baik untuk menghasilkan lebih banyak ASI:

1. Air putih

Tidak ada pilihan yang lebih baik untuk ibu menyusui karena ASI mengandung 88% air.

Baca Juga: Siap Hadapi Gempuran Darat AS-Israel, Pasukan Iran Sudah Bersiaga di Perbatasan Irak-Suriah

Source : Boldsky
Penulis : Tatik Ariyani
Editor : Moh. Habib Asyhad