Find Us On Social Media :

Hati-Hati! Semakin Anda Kurang Tidur, Semakin Anda Merasa Kesepian

By Muflika Nur Fuaddah, Sabtu, 18 Agustus 2018 | 16:15 WIB

Jaringan ini diaktifkan ketika otak merasakan potensi ancaman manusia yang masuk.

Baca Juga: Tanpa Dua Sosok Ini, Mungkin Kita Tak akan Pernah Melihat Suasana Proklamasi Kemerdekaan RI

Sebaliknya, sirkuit lain dari otak yang mendorong interaksi sosial, yang disebut jaringan 'teori pikiran' ditutup.

Untuk bagian penelitian umum, lebih dari 1.000 pengamat yang direkrut melalui pasar Mechanical Turk Amazon melihat rekaman video peserta penelitian yang mendiskusikan opini dan aktivitas umum.

Para ilmuwan kemudian dapat mengetahui bahwa jumlah tidur yang didapat seseorang dari satu malam ke malam berikutnya secara akurat dapat meramalkan betapa sepi dan tidak bersahabatnya mereka pada hari berikutnya.

"Ini semua menjadi pertanda baik jika Anda tidur 7 hingga 9 jam setiap malam, tetapi tidak begitu baik jika tidur Anda kurang," kata Profesor Walker.

Jadi, tanpa tidur yang cukup, manusia yang pada dasarnya makhluk sosial dapat mengisolasi dirinya dan kesepian segera dimulai.

Baca Juga: Hentikan Sekarang Juga! 7 Kebiasaan Ini Picu Kerusakan Ginjal