Inilah Makanan-makanan yang Ampuh Atasi Beragam Masalah pada Miss V, Termasuk Soal Orgasme

  • Rabu, 13 September 2017 20:00 WIB

Konsumsi makanan-makanan ini demi menjaga kesehatan vagina.

Intisari-Online.com – Dibandingkan dengan penis, vagina lebih rumit dalam perawatannya karena posisinya yang ngumpet.

Banyak salah kaprah soal perawatan vagina ini. Seperti cairan pencuci yang diiklankan bisa merawat vagina sehingga harum dan bersih.

Vagina memang penuh bakteri, namun bakteri itu bakteri yang baik dan membuat seorang perempuan menjadi sehat. Lagi pula, vagina bisa membersihkan dirinya sendiri. Vagina memiliki tingkat pH sekitar 4 dan itu yang membuatnya harus dibersihkan dengan cairan yang pH-nya setara.

Alih-alih merawat dari luar, dengan menjalankan pola makan yang tepat kita dapat menjaga kesehatan vagina. Vagina yang sehat pun terbebas dari infeksi dan “nyaman”.

Ingin tahu apa yang seharusnya kita makan? Ahli gizi berbasis di Bangalore, India, Dr Pallavi Bhagia, pun berbagi tips.

(Baca juga: Inilah 9 Tanda Vagina Tidak Sehat yang Harus Disadari Wanita, Nomor 3 dan 6 Paling Sering Terjadi)

1. Mengatasi kekeringan vagina

Salah satu hasil berkurangnya estrogen akibat menopause, menyusui, atau persalinan adalah kekeringan vagina.

Konsumsilah makanan olahan kedelai, tahu, dan edamame organik. Soalnya mereka mengandung senyawa yang disebut isoflavin yang meniru estrogen dan menjaga jaringan di vagina terlumasi dengan baik dan elastis.

(Baca juga: 6 Penyebab Utama Vagina Kering)

Sumber : thehealthsite

Reporter : Agus Surono
Editor : Agus Surono

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×