Ternyata, Ada Pesan Tersirat dari Kemasan Mi Instan. Bisa Bikin Mi Instan Jadi Lebih Sehat, Lo!

  • Jumat, 12 Januari 2018 15:15 WIB

Agar mi instan lebih shehat, pintar-pintarlah mengolahnya | akphoto1.ask.fm

Intisari-Online.com – Kebiasaan makan mi instan seminggu tiga kali, bisakah berefek buruk bagi kesehatan?

Mi instan sebetulnya bukan makanan yang berbahaya.

Memang pernah ada isu yang mengatakan bahwa mengonsumsi makanan ini bisa merugikan kesehatan.

Menurut saya, pendapat ini tidak sepenuhnya benar, juga tidak sepenuhnya salah.

(Baca juga: Anak Miliarder Ini Disuruh Ayahnya Jadi Orang Miskin, Hanya Dibekali Uang Rp100 Ribu)

Kalau dikonsumsi secara wajar, mi instan tidak berbahaya. Ia bisa merugikan kesehatan kalau konsumsinya berlebihan.

Bagaimanapun, mi instan punya kelebihan yang berguna. Makanan ini murah, penyiapannya juga mudah dan praktis. Bisa menjadi pilihan di saat darurat.

Tidak mudah menentukan batas antara konsumsi yang wajar dan berlebihan.

Yang pasti, anjuran umum dalam mengonsumsi makanan: usahakan bervariasi.

Reporter : K. Tatik Wardayati
Editor : Ade Sulaeman

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×