Terganggu dengan Kebiasaan Ngorok Saat Tidur? Ramuan Herbal Ini Bisa Mengobatinya!

  • Rabu, 31 Januari 2018 10:00 WIB

ramuan herbal untuk mengobati kebiasaan mendengkur saat tidur | greatist.com

Intisari-Online.com - Banyak orang yang merasa terganggu bila pasangannya mendengkur kencang saat tidur.

Namun, kebiasaan buruk ini memang susah disembuhkan.

Tidak hanya yang mendengar, kadang yang ngorok saja merasa malu dan ingin menghentikan hal tersebut.

Ada juga yang mengatakan bahwa mendengkur terjadi jika di siang hari kita terlalu banyak beraktifitas dan kecapekan.

(Baca Juga : Mbah Kucing, Hidup Sebatang Kara di Rumah yang Sudah Seperti Kandang Bersama Kucing-kucing Peliharaannya )

Oleh karena itu, para ahli selalu menyarankan kita untuk memiliki waktu tidur yang cukup yaitu 8 jam sehari.

Anda juga bisa mencoba ramuan herbal sederhana ini untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan mendengkur.

Bahan yang diperlukan :

- 2 buah wortel segar
- 2 buah apel, potong dadu
- 1 buah lemon, peras hingga keluar airnya
- 1 siung jahe yang sudah dibersihkan

(Baca Juga : Tragis, Ribuan Wanita Pakistan Dibunuh Ayah Mereka Sendiri. Ini Alasannya! )

Sumber : rndhealthtips.com

Reporter : Aulia Dian Permata
Editor : Aulia Dian Permata

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×